好妈妈应该懂的中医智慧

同类书籍最近更新

• 会员

  糖尿病怎么吃怎么治怎么养速查全书（新版）

  本书详细介绍了糖尿病的发病机制，包括糖尿病的来龙去脉、病理原因、分类和影响等，帮助糖尿病患者早发现、早治疗；同时分门别类地介绍了糖尿病防治知识、食物交换份法和最佳的饮食处方，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态；此外，还教给糖尿病患者养成正确的生活习惯，改掉生活中的小毛病，适当运动，增强体质。讲解和分析通俗易懂，治疗方法简单易行、实用有效，内容分类清晰，即学即

  张明编著中医养生9.8万字
• 会员

  肥胖人群的中医保健

  周仲瑜、黄伟主编的《肥胖人群的中医保健》共分为十章。前两章进行了肥胖病病因、诊断、干预方法的概述，使大家能够对肥胖病有基本的认知。第三章到第八章以中医理论为基础，详细阐述耳穴、刮痧、拔罐、按摩、功法等中医保健技术的应用，让肥胖人群在家也能用中医保健技术减肥。很后两章介绍了各种减肥产品的作用机理、应用现状，并且帮助肥胖者建立正确的减肥观念。

  周仲瑜 黄伟中医养生16.8万字
• 会员

  徐文兵养生系列（套装共3册）

  《明哲保身》：这是一本表面上讲成语，实则说透正确的防病治病之道、让我们好好活着的明心见性之书。……喝水过多会加重心脏、肾脏负担，导致胃肠蠕动变慢……如果人们有了哲学修养，就不会相信那些打着科学旗号的文章，避免上当受骗成为牺牲品。《黄帝内经的智慧》这是一本教你如何活得长，又活得好的智慧之书，讲述了人一生中应该如何预防疾病和减缓衰老，强调食饮有节、起居有常、应季应人的生活哲学。《中医的常识》：本书

  徐文兵中医养生29.1万字
• 会员

  拔罐刮痧速效自疗

  拔罐、刮痧疗法是我们伟大的祖先传承下来的治病养生法，也是最居家操作的两种治疗方法。本书采用了读者易读、易学、易懂的图解形式，详细讲解了拔罐刮痧与经络的关系、拔罐刮痧的常识及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧自诊调补法、强身健体拔罐法、拔罐刮痧自疗法。为了使读者能够更快更好地找到穴位，本书在附录中为还读者提供了取穴技巧。只要按照介绍做个动作，就能轻松找准穴位。不管您是上班族、退休族，还是上学族，总有一种

  刘毅中医养生7.5万字