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名中医养生长寿经
更新时间：2019-01-04 20:30:34 最新章节：参考文献
书籍简介
中医养生术源远流长，本书编者从事多年养生研究，深入研究了十五位历代名医的长寿养生精华，发现了很多行之有效、流传千古的长寿秘方，实用简单，只要掌握了原则方法，每个人都能健康长寿。书中精选了适合现代人生活起居、运动保养、四季养生、饮食养生、心理调适等方面的养生方法，如名扬中外的华佗五禽戏、李时珍的药粥养生，每日注重这些细节，将养生的理念贯穿衣食住行，就可以轻松摆脱疾病，实现养生长寿的目标。本书适合于中医养生保健爱好者阅读使用。
上架时间：2018-01-01 00:00:00
出版社：化学工业出版社
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