趣味睡眠在线阅读
会员

趣味睡眠

约翰尼·罗斯
开会员,本书免费读 >

保健养生健康百科1.4万字

更新时间:2019-07-11 15:01:15 最新章节:第9章 其他有帮助的秘诀

立即阅读
加书架
下载
听书

书籍简介

你是否总是每天感到极其疲劳,但同时又会失眠?希望书中的安眠茶、助眠茶浴、助眠果汁能够对你有所帮助。
译者:刘智丽等
上架时间:2018-07-11 00:00:00
出版社:浙江出版集团数字传媒有限公司
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

最新章节

同类热门书

最新上架

  • 会员
    本书力求用通俗易懂、又富有趣味性的文字,结合形象生动的漫画图片,从癌症的发生机制,到免疫监视功能如何影响癌症的发生,再到癌症的治疗和预防,力求以深入浅出的方式向大众传递较为系统的抗癌防癌知识。内容涉及:癌症究竟是什么,癌症到了晚期为什么会致命,正常细胞是如何变成癌细胞的,细胞癌变有没有可能避免;剖析那些常见的致癌物;介绍免疫功能、免疫的组成以及免疫与癌细胞之间的战斗;从免疫与癌细胞的体内战争结合大
    王霞编著养生11.1万字
  • 会员
    图书内容分为脑卒中的诊断、脑卒中相关检查、脑卒中的治疗三部分,分为疾病篇、检查篇、治疗篇。此书采用漫画科普形式,让公众能够早期识别脑血管病,熟悉脑血管病相关检查,更好地理解和配合脑血管病的治疗,提高生活质量,减少脑卒中复发。漫画图片以医生与患者对话的形式,图文并茂的解释群众的最关心关注的疑问和专家解读。书内配有专家解答、患者必读、内容小结等栏目,更有利于读者、患者有效阅读和使用,可以成为一本患者自
    张福春主编养生2.8万字
  • 会员
    在现代社会,快节奏的生活方式和不断增加的压力使得许多人难以获得良好的睡眠。然而,人们往往忽视了睡眠对于整体健康的重要性。科学研究表明,良好的睡眠习惯不仅关乎个人的精神状态,还直接影响到身体健康、心理健康以及生活质量。因此,培养好的睡眠习惯,是维护健康的重要基石。本书为读者选编了有害健康的睡眠习惯与有益于健康的睡眠习惯,方便读者一目了然地分别哪些小习惯有利于健康,而哪些则有害于健康,从而培养良好的睡
    孟梦主编养生2.9万字
  • 会员
    本书分八个章节,拟通过问答和讲述形式,结合插画及视频分别讲述呼吸的生理过程、影响呼吸的因素、正确的呼吸方法、如何进行呼吸锻炼及调节身心、四季呼吸养生及遇到呼吸相关问题如何处理等相关问题,为读者提供一本深入浅出、通俗易懂的科普读物。本书通过2个拟人化的卡通形象“小肺”和“肺部侍郎”一问一答或者娓娓道来的讲述形式展开,配合大量插画,生动形象的讲述有关呼吸的健康问题。本书的呼吸锻炼方法不仅适用于普通人群
    许银姬 谈馨媛主编养生7.8万字
  • 会员
    随着人民生活水平的提高,人民群众的健康意识也得到不断提高,群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发,解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群,以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区,切实以老百姓用药需求为牵引,以期做最“懂你”的科普,希望以此套药学科普书铸造连接药师和患者的“桥梁”。《老年健康用对药——老年人用药必知》一书根据老年人的用药特点及用药原则进
    赵杰总主编养生3.5万字
  • 会员
    本书分为空调的基础知识、健康相关知识、安全使用三个方面,深入浅出讲解日常常见的空调分类以及新型空调的种类和特殊功能;使用不当时产生的健康问题;空调日常使用中的相关知识和注意事项。本书内容兼具知识性和实用性。本书读者为普通群众,采取问答的方式,方便读者快速了解核心知识,规避使用误区,掌握正确的的使用方法.
    中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所组织编写养生4.9万字
  • 会员
    随着人民生活水平的提高,人民群众的健康意识也得到不断提高,群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发,解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群,以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区,切实以老百姓用药需求为牵引,以期做最“懂你”的科普,希望以此套药学科普书铸造连接药师和患者的“桥梁”。本书为《一生健康的用药必知》科普丛书之一,内容力求深入浅出,图文并茂,旨
    赵杰总主编养生3.5万字
  • 会员
    《相约老年健康科普丛书——老年人小病小痛小对策》主要内容包括老年人呼吸系统问题、运动系统问题、消化系统问题、神经系统问题、皮肤健康问题、心血管系统问题、口腔问题、眼耳鼻喉问题、内分泌系统问题、肾脏问题、其他泌尿系统问题、女性健康问题以及常见中医药问题,通过通俗易懂的语言,以一问一答的形式,解答老年人日常生活中常出现的健康问题,帮助老年人对一些疾病和症状有初步的了解,掌握一些日常监测和简单处理的方法
    北京老年医院组织编写养生7.1万字
  • 会员
    全书分为10章,从居家康养康复、饮食管理与健康、居家运动与日常生活、肢体运动障碍照护、吞咽障碍照护、呼吸困难照护、压力性损伤照护、疼痛照护、二便照护、烧烫伤照护等方面展开。主要内容包括:为什么无病≠健康?为什么大病初愈后很容易疲劳?进食时“呛咳”、被“噎住”怎么办?为什么生病常被告知“忌辛辣食物”?运动后肌肉酸痛该怎么办?服药时间有讲究,空腹、饭前、随餐、饭后怎么选?站不起来、坐不下去怎么办?缺氧
    陈作兵 胡大一主编养生11.9万字