焦虑抗体:打上淡定疫苗,战胜心灵深处的恐惧在线阅读
会员

焦虑抗体:打上淡定疫苗,战胜心灵深处的恐惧

安旻廷 马银春
开会员,本书免费读 >

成功励志心灵与修养16万字

更新时间:2022-07-22 17:18:30 最新章节:清心中孕育著快乐

立即阅读
加书架
下载
听书

书籍简介

在重重生存的压力之下,在层层欲望的包裹之下,想要轻轻松松的做到淡然实属不易,但也并非无法实现。只要能够保持一份善良、率真、坦荡的心境,放下所有的沧桑、功利和爱恨情仇,不张扬、不虚荣、不苛求、不盲从,就能尽情的享受生活,享受随遇而安的美丽。那么,是不是学会了对凡事漠然处之、丝毫不在乎,甘愿平庸、碌碌无为的生活,就可以了呢?有人说,我没有追求,命运给予什么,我就接受什么,顺其自然的发展,得到就得到,失去就失去。但事实上,什么都不做,什么都不去争取的人,只能算是平庸。本书围绕人们该以何种心态面对生活中的无奈为主题,用通俗、充满哲理的语言剖析在社会环境、人际关系等影响下的种种心态,将人们的心理脉络抽丝剥茧,清晰的展现于眼前。
品牌:文海容舟
上架时间:2021-08-01 00:00:00
出版社:北京文海容舟文化艺术有限公司
本书数字版权由文海容舟提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

最新章节

安旻廷 马银春
主页

最新上架

  • 会员
    当今社会人和人之间的身体距离很近,但心理距离则遥不可及。构建和谐社会首先要解决的是人们的心态问题,当你怀着一颗感恩的心,修炼自己的心灵品级,适当的时候让灵魂打个盹儿,给心灵洗个澡,你会发现幸福和谐就在咫尺。
    唐晓龙励志8.6万字
  • 会员
    《我总在好运的能量里》是一本基于吸引力法则撰写的心灵成长指南。吸引力法则认为,所有你关注的事物,无论你是否想要,都会在宇宙法则的作用下来到你身边。在充满焦虑与不确定的时刻,本书将引导你通过科学且温暖的方法,与宇宙的能量同频共振,重塑内在的力量。
    (美)埃斯特·希克斯 杰里·希克斯励志10.3万字
  • 所有看上去高不可攀、深不可测的事情,其实并没有我们想象中的那么难。不要因为别人发光,就觉得自己暗淡。本书主要聚焦三个关系:“自己和他人的关系”“自己和自己的关系”“自己和世界的关系”,作者通过诚实地面对并剖析自己的问题和情绪,重塑自己的世界观,最终达成“内在世界”和“外在世界”的完美平衡。我们不过分高看别人,也不过分矮化自己,要接纳并且喜欢真实的自己,哪怕这个自己并不为他人喜欢,一个人也可以成为一
    刘峙励志5.6万字
  • 会员
    本书是费勇教授精研中国人心灵困境30年的淬炼之作,从陶渊明、苏轼、王维等30余位诗人笔下精选100首诗词,提炼出“情、骚、隐、禅、境”五维修心体系,直击当代人情绪内耗、社交疲惫、职场倦怠等真实困境。书中每一首诗都蕴含强大的破局之道:被内卷焦虑压垮时,陶渊明“采菊东篱下”的耕读智慧助你重构生活平衡;遭遇人生低谷,李白“天生我材必有用”的豁达让你跳出精神内耗;苏轼用“一蓑烟雨任平生”帮你破解得失焦虑。
    费勇励志16.8万字
  • 会员
    接纳,是生活的智慧。我们越是焦虑着想要掌控一切,就越会发现内心深处的自己正在失控。很多时候,我们看似在跟别人较劲,实则在责怪自己:为什么我不够聪明、不够优秀,不断内耗的结果是连自己都失去。允许一切发生,接受所有可能,生活才能涌现出磅礴的生命力。在《允许1》爆火的一年多时间里,李梦霁结束了不合适的婚姻,辞掉了稳定的工作,开始了崭新的旅程……和大多数人一样,生活虽不尽如人意,却仍热切地爱着这世界。如果
    李梦霁励志5万字
  • 会员
    “乐价比”作为新时代衍生的词语,在当下的时代逐渐受到关注。在物质资源日益充裕的当代社会,人们的“乐价比”以及“幸福指数”并未与物质增长呈现同步态势,此乃现代人群体普遍面临的困惑,亦催生了现代人的精神危机,使得焦虑、抑郁等负面情绪如阴霾般笼罩在众多人的心灵之上。在人生历程中,个体所遭遇的具体事件并非最为关键,重要的是对这些人生经历所秉持的态度及诠释方式。若能从本书中汲取些许灵感与启迪,个体将即刻实现
    李增宏励志16.3万字
  • 会员
    年轻人的解压指南,雾满拦江认知升级之作!这是一套让你自信自洽、告别焦虑的思维方法论!你的上进,可以放轻松;没有任何一个人的生活,值得你去羡慕!如何一眼洞穿事物的本质?单纯之心如何应对复杂人性?内卷时代,怎样成为一个清醒独立的人?以上这些问题,本书能为你提供答案。本书从个人成长、人性洞察、处世智慧和思维升级等角度切入,全方面回答年轻人关心的话题,缓解迷茫、困惑、焦虑、纠结等负面情绪。知名作者雾满拦江
    雾满拦江励志12万字
  • 会员
    面对无端的冲突,正面反击OR迂回退让?冲动与理智的博弈从未停止,但在幸福面前,退一步不难。本书对“幸福者退让原则”进行了全面、深入地解读,包括对这一概念正确的理解;所包含的意义和要点;所适用的范围、实践的方法;如何保持稳定的情绪;如何识别他人心理;如何与他人进行良性沟通;进而在实践这一原则的过程中实现个人升华……书中列举了大量真实生动的案例,不乏大家熟知的热点事件,如轰动全国的高密夜市砍人事件以及
    王辉励志8.5万字
  • 会员
    曾就职微软,被辞退2次、创业失败2次,身无分文、穷困潦倒无数次的loser在生命低谷的偶然间,接触到冥想,并不断练习和精进du创的六阶段冥想:阶段一:爱与慈悲阶段二:感恩与幸福阶段三:从原谅走向平和阶段四:未来梦想阶段五:完美一天阶段六:祝福完成了思维的升级迭代和觉醒,重塑了对现实人生和世界的认知32岁重启人生,获得了世俗意义上的成功富有和内在的平和与快乐——将个人爱好(冥想和个人成长)发展成了一
    (马来)维申·拉克雅礼励志7.7万字