
会员
自尊的觉醒
更新时间:2023-12-05 18:05:29 最新章节:第11章 后记
书籍简介
自尊影响着我们生活的方方面面:我们与他人的关系、自信程度、在职业上所获得的成就、幸福感、我们内心的平静以及希望在未来实现的目标。同时,低自尊也是大多数心理障碍的潜在原因,在很多事情上造成了我们的不幸福感。无论过去发生了什么,你都有能力改写自己的故事,建立健康的自尊。书中展示了大量简单实用的练习,只要勤加练习,相信这本“自爱指南”能够帮助你成长为一个高自尊的人!
译者:张瑜
上架时间:2022-05-01 00:00:00
出版社:中国友谊出版公司
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
最新章节
(德)马克·列克劳
- 会员管理时间的方式决定了效率的高低。《为什么时间总是不够用》将视线聚焦在如何进行时间管理,以达到高效工作、高效生活的目的上。作者马克·列克劳通过事前计划、习惯培养、重塑心态和深度管理4个步骤,提出了34个时间管理精进技巧。在要事为先、设定期限、掌控关系的基础上,帮助你避开时间管理陷阱,重新规划时间,避免把时间浪费在不重要的事情上,避免在工作中出现过度劳累的状态和不堪重负的感觉,避免因为时间不够用而出现人生哲学4.4万字
同类热门书
最新上架
- 会员有人说过一句很犀利的话:成功者与失败者的区别在哪里?不是学历、不是智商,甚至也不是勤奋,而是思维。毫无疑问,成功是每个人都追求的。但是做一个成功者,应该从哪里起步?我们身边总有一些出色的人,同样的年龄,同样的学历,为什么有些人忙忙碌碌却只能维持生计?成功者有成功的思维模式,而失败者的思维,导致了他的失败。可以说,思维决定生活,有什么样的思维习惯,就有什么样的生活。本书分享了让自己出类拔萃的12个关励志2.9万字
- 会员为什么现在的人都在想着「副业赚钱」?刚开工资就立马补上花呗窟窿的你,还能支撑的住吗?依靠“稳定”工资的你,在这座城市过的还好吗?没有涨工资的前景,但也不敢跳槽,怕没有收入的你,还在苦苦忍耐吗?别再硬撑啦!如果你想改变现状,那么我真的建议你为自己增加一份副业收入!励志11.3万字
同类书籍最近更新
- 会员这是一本关于清华年轻学子的书籍。无论是醉心学术、勤奋有加的学霸,还是矢志不渝、情系家国的赤子;无论是才华横溢、白衣翩翩的少年,还是奔跑如风、坚毅果敢的健儿;无论是特立独行、追求梦想的学子,还是不舍昼夜、执着坚守的行者。清华人用自己的行动讲述了这个时代的清华故事,而清华的风貌也正寓于其中。50组人物各有各的不同风采,但在这变化与多样之中,也自有不变与共同——那就是清华人无不镌刻着国家情怀、民族烙印、激励15.3万字
- 会员这个时代:信息变多、思考变浅,机会变多、竞争跨界,随时干扰、永远在线。每一个个体都在与外界的持续交换中,感受到能力进阶的压力与焦虑,希望获得适应自身成长节奏的知识,并将知识转变为价值,摆脱“听了那么多道理,还是过不好这一生”的梦魇。本书将为你呈现隐蔽个人爆发式成长的关键知识、方法和背后的逻辑:专注头部、外包大脑、终身提问、联机学习、知识IPO、升维思考。从这本书你可以得到:成为高手的思维模式和方法激励17.4万字
- 会员本书首次提出了以理财的观念来理时间,这一全新的时间管理视角,书中将时间管理分为6个步骤,各部分以介绍原理为出发点,以各种练习和测试为结尾,并给出了大量时间管理工具以及概念图和框架图,有理论、有方法、有实践。阅读本书,掌握时间管理的技巧,可以让你自由地控制自己的时间,缓解压力和调整精神状态,保持工作和个人生活的良好平衡。同时在遇到意外事件或者新机遇的时候能够从容应对。激励11.2万字
- 会员生活中并不缺少美好,而是缺少发现它们的眼睛和心灵。美好的事情一直都在我们身边,而且全部都是免费的,就像:挑选一条美丽的裙子,穿着它走过诗意的雨巷;温暖的午后,打开一本最喜欢的书;为自己策划一次没有目的的旅行;……书中记录的这些美好的事,意义不仅仅在于事物本身,而是在于提醒我们在积极乐观的态度下生活,带着爱和微笑去珍惜那些出现在生命中的各种小美好!激励6.4万字