第6章美白祛斑食物——打造净白无瑕美肌(3)

书名：本草纲目天然食物养颜经（书立方养生馆第2辑）
作者名：《书立方·养生馆》编委会
本章字数：4498字
更新时间：2014-06-24 16:12:42

豆腐——高蛋白“植物肉”

美颜指数：★★★★

食材小辞典：豆腐用大豆磨制而成，由淮南王刘安发明，距今已有两千一百多年的历史，生熟皆可食用，目前品种和花样繁多，且有很好的养生保健功效...

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