第12章 解开高血压的饮食谜团——肉类

吃瘦肉和肥肉还是肥肉成了餐桌上人们常常谈起的话题，有的人偏重瘦肉、尤其是老年人认为它脂肪少而且远离高血压，对肥肉大则是敬而远之。但是，吃多了瘦肉就好吗？肥肉真的能导致高血压吗？

血压与肉类 ...