第29章 养心——心态稳定，才能进退自如(4)

8.保持积极乐观的心态

生命的年轻不在于容颜而在于心态。心态的年轻对于一个人很重要的，要健康、想长寿，首先要从保持年轻和平衡的心态做，年轻是一种心态，心理的年轻才能让自己更有活力，更有冲劲，...