书名:
激活自愈力:做自己的健康管理师
作者名:
陈伟
本章字数:
91字
更新时间:
2024-11-04 19:49:21
PART 2
健康管理第一要素良好的心态
“健康”的概念完整地应包括生理、心理和社会等多方面,而心理健康是其中重要的部分。积极向上的生活态度和平和恬淡的处世观念,对提高人体的抗病能力也大有裨益。
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