第20章 提升能量层级后再去沟通

我们知道，不良的沟通方式会让亲子间的矛盾升级，导致亲子关系更糟糕。这就不得不让我们思考：为什么父母会用这种糟糕的方式与孩子沟通呢？

这就需要我们关注到能量层级。

能量层级是由美国著名心...