第18章 老师傅你别装了，我已经知道你是大佬了！

走在街道上面，此时才五点左右，天色还有些暗淡，风吹过略有些凉意。

秦启稍微加快了些脚步，来到药馆前面，此时药馆居然已经开门了！

推门进去，一眼就看到了坐在堂前的老师傅，对方看起来精神奕奕，一点困顿的样子都没有。

“虽然我知道老人家睡觉的时间短，但是老爷子你这也太短了吧！”

“五点，不，估计你四点多就起来了吧！”

秦启桌子上面沏好的茶水和一些零散的东西，这怎么看都不像是刚刚起床的样子。

最少得起来半个小时到一个小时的时间了。

“神满不思睡，气满不思食，精满不思淫。”

“我虽然还达不到不吃，不睡的境界，但是每日睡个三个小时精神便已经充盈了。”

“每日吃一顿饭便可以一日不饥饿，同时心中杂念和欲望也减少了。”

老师傅笑呵呵的将秦启叫到身前，让其坐下，随后开始认真的讲述养生之法。

“养生分为两部分，一部分是养身，一部分是养神。”

“养身之法便是大通过健身体操和药膳，以补为主。养神之法便是修养精神，以静为主。”

“我先来给你演示一下健身的体操。”

老师傅站起来，走到空旷的位置，随后开始慢慢的活动起来，速度不快，但是却十分流畅。

那自然的感觉给人一种水流一样，连绵不绝没有中断的时候。

“嗯？”

秦启看着老师傅那好似公园老头老太太们打的太极拳，仔细看看又有点五禽戏的影子。

他站在旁边尝试着模仿，抬手，落脚，不试不知道，一尝试发现这几个动作好难！

单个动作十分简单，难得是将这几个动作连续起来，甚至其中几个动作完全是相反的想要连续起来十分的困难。

秦启只是跟着老师傅练了两圈就感觉浑身冒汗了。

“行了先休息一会吧。”

老师傅看看已经冒汗的秦启，他让对方停下休息会，自己则是走到后面端出了一碗药粥。

“你这么早来应该还没吃东西吧，来，喝点粥暖暖胃吧，喝完之后再接着练习。”

“谢谢老爷子了。”

秦启开始喝粥，别说这粥的味道还挺不错，虽然放了不少药材，但是却并没有苦涩的味道。

反而有一种甘甜的味道，他吃完之后浑身就开始燥热起来。

“老爷子你这粥里面是不是大热的药材是不是放多了，我年轻人火气壮不用放那么多大热的药材的。”

秦启以为老师傅把自己用的药方给自己用上了，老人火气没有那么壮，稍微多加点大热的药材不碍事。

但是他年轻啊！火气壮啊！不吃大热的药材都光上火呢，现在吃了之后快烧起来了！

“我往里面稍微放了一点鲸胶，这东西原本是催情壮阳用的，但我意外发现用它做药膳也不错。”

“药效比单纯的用大热的药材要好上许多，好了，别愣着了快点开始练吧。”

老师傅嘿嘿嘿的笑了笑，他自己吃的时候很少加鲸胶这东西，毕竟他岁数大了不需要壮阳了。

但是此时秦启用这个东西刚刚好，年轻人补补肾挺好的，未来生活会很性福的。

“你可真行。”

秦启稍微吐槽一句就开始了练习，他记得鲸胶这东西好像是可以提升身体素质和魂环年限上限的。

‘我现在有钱了，要不要试着买点鲸胶吃一吃？’

秦启脑海中冒出了这个念头，就在此时他一个动作没做对把自己腰给扭了一下。

“疼！”

“走神了吧，这套体操做起来虽然没多累，但是对注意力的要求是很高的，一个走神就容易扭到。”

“这动作是谁设计的这也太反人类了，稍微快点就容易扭到，稍微慢点就又达不到标准。”

秦启揉揉自己的腰，虽然扭了一下，但是问题不大，稍微等了一会就好的差不多了。

“正是这种动作才能让人的身体和精神集中起来，好了，别抱怨了好好练习吧。”

老师傅嘱咐两句之后就让秦启继续练了，他在旁边看着，等秦启动作不对的时候开口指出来。

经过一个小时的锻炼之后，秦启开始已逐渐习惯了，动作也变得标准流畅起来。

他感觉自己好像是在游泳，浑身都变得十分柔顺，仿佛经脉和穴位全部都被打开了一样。

“我感觉浑身轻飘飘的，脑子也变得更清明了啊！”

秦启身上的药效都消化掉了，他此时感觉自己身体状态好极了！眼睛看的更清楚了，耳朵也变得更敏锐了。

“老爷子这个体操一天练习几次？一次几个小时最好？”

秦启开口询问道。

“一天就一次，一次半个小时到一个小时，养生不是锻炼，不用卖死力气，恰到好处就行。”

“切记不要卖死力气练，那样会适得其反的。”

老师傅认真的叮嘱道。

年轻人总是干劲满满，但有的时候干劲太满也容易出现问题，适当就足够了，适当是最好的。

“懂了。”

秦启点点头掐指算了算时间，差不多六点左右了，他坐在平时的位置，随后操控着鱼线开始打扫卫生。

“嗯，我感觉鱼线的触感变得更加敏锐了啊！”

秦启通过鱼线清楚的感知到了扫帚的触感，甚至连上面的倒刺都感知了出来，仿佛鱼线变成了自己手臂的一部分一样。

他再尝试了一会发现确实如此，并且魂力的流动也变得更加顺畅了！

“老爷子——你难不成是什么隐藏的高手！”

“你不要装了，快点显露出真身吧！然后随便给我的仙草神兵之类的让我直接起飞吧！”

不得不说现代人的脑洞就是大，秦启立刻就联想到了隐士高人装弱鸡教导徒弟的情节。

他都开始想要是老师傅有什么仇人，他该怎么给老师傅报仇雪恨了。

“少做点白日梦。”

“还是隐世高手，这不过是很普通的养生之术而已。“

老师傅白了秦启一眼，现在的年轻人话本看的太多了，动不动就冒出些白日做梦的想法。

“那为什么我的鱼线感知变得那么强了？魂力的流动也变得顺畅了？”

“那不过是你注意力高度集中下的变化而已，很普通的。”

“哦。”

秦启也不觉得尴尬，甚至又问一次：“老爷子你要是真的是隐世大佬直接告诉我就行了，我这人禁得住考验。”

“滚去工作！”

老爷子没好气的说道。