参与者指南

首先，我们想对读到这里的你说一声：

恭喜你被选为第3位参与者！

在一个炎热而窒闷的夏天里，被不同问题困扰的两人启动了这个项目。我们期待的不多，只想追求不会对日常生活产生冲击的小小幸福。一无所有但仍想保持帅气的我们决定将这个项目命名为“1厘米潜水”。

刚开始，我们天真地以为只要拿出一整个月的时间试着做自己喜欢的事就能找到答案，没想到第一天就陷入了困境：“咦，我喜欢的是什么来着？”想去尝试各种事，手头却没有积蓄。毫无头绪的我们最终在咖啡厅里写下了第一个问题：有没有能让你心甘情愿放下手机的东西？

总之，这本书里不会出现真正关于潜水的内容，只有为了寻找微不足道的小小幸福做出的奋力挣扎。我们相信，此时遇到这本书的你也一定会经历类似的过程。

那么在正式开始前，请读一读下面这份指南吧。

① 何谓“1厘米潜水”

不是实际的潜水，而是一种比喻。换句话说，就是和现实正好拉开1厘米距离的小小幸福。

② 准备事项

即便是只有1厘米的潜水，也需要做足准备。首先要知道自己是什么样的人。毕竟如果想要做快乐的事，就得先了解自己做什么的时候才会感到快乐。

③ 预期效果

它或许不会使你的生活发生翻天覆地的变化，因为这样的开始实在是太过渺小。但是，看到一度认为“到如今我的一生再也不会出现快乐的事了”的我们都能有所改变，那你不是也能做到吗？

3号参与者________的出发日记