第6章 第二阶段的第一项训练—横渡台湾海峡

“这是三大海峡相关的水文资料。”这时，亨廷顿教练将资料投影出来，“横渡海峡最大的影响是气候和水温，三大海峡中，琼州海峡年平均表层水温在25℃至27℃，从水温来讲，全年任意时间都可以选择横渡。但是，琼州海峡8至10月份容易受到台风影响，所以要避开这个时间段。渤海海峡年平均表层水温约11.5℃，月平均温度8月份最高，为22.1℃。台湾海峡年平均表层水温为17℃至23℃，7月份最高，平均26℃至29℃。”

听完教练的说明，大家一致决定7月份横渡台湾海峡、8月份横渡渤海海峡，11月之后横渡琼州海峡。

会开完后，公孙侨开始联系相关部门报备横渡台湾海峡的事宜。作为全中国最宽的海峡（南口宽约400公里，北口宽约200公里），路线选择错误的话就成了百倍大铁三训练了，毕竟云辉不可能睡在海里。

“我们选择标准的横渡路线，也就是‘台湾白沙岬～平潭海坛岛’的这条路线。”亨廷顿教练拍板定下了路线，“这条线全长130公里，是整个北口路线的最优解。”

两天后，审批通过的正式文件下发到了团队。于是，团队选择兵分两路，袁梦陪同云辉及亨廷顿带领一部分人前往台湾省新竹市，而张萌和石韬带领另外一部分人前往FJ省FZ市平潭县。两个团队在海坛岛和白沙岬同时展开直播。

两个团队分别赶到目的地的第二天，一场声势浩大的直播在网上展开。

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“大家好，我现在位于台湾省新竹市的白沙岬，这是我第二阶段的第一场实战训练，训练的内容就是—横渡台湾海峡。”云辉一上来就给网友们来了个大惊喜。

“不是吧，据资料显示，台湾海峡宽平均宽度有几百公里，主播准备一气游过去？”

“天哪！主播一上来就玩这么大。”

…

云辉并不理会弹幕上的议论，他接着往下说：“这次训练的终点就是海峡对岸FJ省FZ市平潭县的海坛岛，两地相距130公里。陪同我一起出发的是一条载满了补给的游艇。”

云辉将镜头转向了一艘柴电动力的近海游艇。工作人员正在往上面装补给。

“此次横渡海峡将会以全程直播的方式进行，而在海坛岛，我们还有一支团队等在那里。”这时，作为云辉御用摄影师的袁梦闯入了镜头。

“哇！小姐姐！小姐姐好！”

“小姐姐好！”

…

一时间，弹幕上全是和袁梦打招呼的话，之前大家根本没有想到如此硬核的直播间里居然会有如此漂亮的小姐姐。

“大家好！我叫袁梦，是主播的御用摄影师。”袁梦先给大家打了个招呼，接着提醒大家，“我们另外一个团队里，有一个比我还要漂亮的大姐姐哦！接下来，我们将镜头交给他们，看看那边准备的怎么样了。”

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此时，平潭县海坛岛上，张萌的团队正紧张的做着初期的准备。

“大家好，我现在位于FJ省FZ市平潭县的海坛岛，这里是主播此次横渡台湾海峡的终点，主播将在这里登岸。”这时，接到袁梦通知的张萌开始接手直播间，大家终于看到了袁梦口中那个比她还要漂亮的大姐姐。

张萌开始介绍起了云辉接下来的安排：“在过年以前，主播接下来还要横渡渤海海峡和琼州海峡，以及相关的长跑训练。每次都会直播，大家静等通知。”

接下来，张萌和网友们互动了一会，在得到石韬的提醒之后，将直播间又交还给了袁梦。

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在云辉下水之前，亨廷顿教练打开了电脑，开始讲起了计划，而陪同云辉一起听的，还有直播间里的网友们。

亨廷顿教练先在台湾后龙港至此次终点海坛岛之间画了一条线，之后才开口：“这条线以北，涨潮流向为西南，落潮流向为西北。从9点左右开始涨潮，每6个小时改变一次流向。今天是西南风，风力3级。现在马上9点，所以咱们的策略是前6个小时多休息几次，后6个小时减少休息次数，借洋流多追回一段路。”

云辉看了看系统帮他制定的策略，是6个小时休息一次，单次休息10至20分钟。于是对亨廷顿教练说：“我先一口气游6个小时吧，游完之后做一个身体评估，如果没问题的话，之后就6小时休息一次，如果有问题的话，再改变策略就行。”

“也行。”亨廷顿教练很信任自己的弟子，但他还是叮嘱了一句：“如果感觉身体不舒服的话，不要逞强，一定要中止游泳。”

云辉答应了教练，换上了铁三服之后就下水了。而游艇也开始准备出发。

云辉一下水，就发现了【海豚的游泳本能】这一被动技能的强大之处，自己不但感受不到海浪对自己的影响，而且自己的憋气能力得到了大幅提升。

云辉点开了任务系统，发现第二阶段的任务上显示着如下信息：

【完成既定的训练任务】

基础训练结束的你，达到了第二阶段训练的要求，为了能更好的运用你自己的身体，你需要按照训练计划分别完成游泳、长跑和自行车的相关训练。在训练的过程中，你可以自行领悟并升级你的职业技能。

【任务目标】完成铁人三项的第二阶段训练（0/4）

目标一：完成游泳训练，至少领悟一个技能并将其升阶一次。（游泳训练进度0/3，领悟技能数0，升阶技能数0）

目标二：完成长跑训练，至少领悟一个技能并将其升阶一次。（长跑训练进度0/2，领悟技能数0，升阶技能数0）

目标三：完成自行车训练，至少领悟一个技能并将其升阶一次。（自行车训练进度0/3，领悟技能数0，升阶技能数0）

【任务奖励】技能连携开放，可自主合并连携技

“系统，解释一下呗！”云辉对系统说，“连携技我倒是明白什么意思，可自主合并连携技到底作何解释？”

“这里的连携技指的是可以同时发动的技能，宿主应该知道，你身体里的ATP—CP系统和糖酵解系统的供能时间已经达到上限了。但在本系统的接管下，你的这两大供能系统的供能时间已经被锁定，也就是说，你在这段时间内不管是同时激活1个技能还是100个技能，技能的持续时间只与其效果的对应时间有关，而与供能系统的总耗能无关。所以，为了更好的让宿主最大化的利用这项福利，系统特意拿出了这些奖励。”

听了系统的话，云辉这才明白系统的良苦用心，于是在感谢了系统之后，他对系统说：“再帮我个忙呗，把相关的路线图标出来。”

系统将最佳游进路线图以HUD的形式投影到了前方的海面上，并贴心的附上了云辉的身体监测数据和相关的天气数据。云辉瞟了一眼，风向和洋流情况与教练说的差不多，今明两天都是3级的西南风。此时洋流的方向为西南，与风向完全相反，流速为1千米/时。而系统所规划的游进方向与洋流方向完全垂直，这样能最大限度的减少洋流的影响。

之前云辉测出自己的游速为每小时4至5公里，为了减少不必要的体力消耗，云辉决定以4公里左右的恒定速度前进。在他游进的过程中，被动技能正在慢慢的调整起了他的游动姿势，直到提示音响起。

云辉看了一眼技能栏，游泳的页面上显示出了一个名为【海豚推进】的技能，技能描述为：小幅提高游泳速度，主动激活后，游泳速度将大幅提高。

“系统，这个怎么没有具体数值？”

“这个和之后的系统升级有关，训练完成之后，本系统会对你的身体进行优化，以适应第三阶段训练。亨廷顿教练应该告诉过你，对于一个职业运动员来说，不同运动项目的运动员，肌肉的发力方式都是不一样的吧！”

云辉点了点头，在之前教练讲完运动表现金字塔后，当天晚上单独给他提了一下。因为这个原因，所以一般情况下，跨大项目的兼项运动员，单个项目的表现一定不如专项运动员。

“不知系统会如何平衡这些。”云辉一边想着，一边继续往前游。

6个小时之后，云辉前进了24公里。之后，他从游艇的尾门进到了游艇内部开始了第一次的身体评估。

5分钟后，身体评估结束的云辉开始吃起了东西，期间还不忘和网友们进行互动。

云辉对于某些网友提出，想参考他的训练思路时，立刻提出反对意见：“业余爱好者们，千万不要盲目参考职业运动员的训练思路。动不动就冲击极限，虽然亨廷顿教练教了你们一些东西，但为了自己的身体着想，还是要悠着点来。要知道像我们这样的职业运动员，拥有一整个教练团队和医疗团队，可以随时随地的给我们做身体评估，微调和改进训练项目。而你们没有这个条件，所有的东西只能进行估算。而一旦估算错误，所造成的身体损伤有一定概率是不可逆的。”

云辉在打消了众网友的危险念头之后，他转头看向了亨廷顿教练：“教练，我接下来的6个小时，依然采取不休息策略可以吗？”

“那你6小时后继续做一个身体评估。”亨廷顿教练看了一眼分析报告，发现没问题后对云辉说。