
会员
舌尖上的饮食宜忌
更新时间:2019-01-01 16:05:41 最新章节:贫血
书籍简介
本书是一本关于日常饮食宜忌的书,包括日常食物饮食宜忌、常见病饮食宜忌、不同人群饮食宜忌、四季饮食宜忌、营养素摄取宜忌等几部分。将与食物与饮食有关的各方面的宜忌做了详尽的介绍,将小餐桌上的大学问,进行了全面、科学的论述,并给出饮食搭配最佳方案,使读者能从中获取科学的饮食知识,掌握实用的饮食搭配,在日常饮食中能够真正地享用美食,收获健康。
上架时间:2014-07-01 00:00:00
出版社:山西科学技术出版社
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张银柱
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