第1章 焦虑是什么

根据世界卫生组织的统计，精神疾病在青少年中的发病率是14%，相当于每7个青少年当中就有一个患有精神方面的疾病。而在所有这些疾病中，焦虑最为普遍。18岁以下的人群中约4%有焦虑问题。无论对于儿童还是成人来说，焦虑都是其他大多数精神疾病的诱因，因此我们对焦虑绝不可掉以轻心。

另外，研究表明，儿童时期的焦虑状态很可能会持续到成年以后。因此，家长们要重视这个问题，否则孩子在未来会更加容易受到焦虑的影响。

焦虑是什么？正常与病态之间的界限在哪？焦虑在不同年龄段的人身上表现形式是否一样？儿童的焦虑有什么特别之处？别担心，我们会一一解答这些问题！